Di Sebalik Mitos Susu Ibu

Dalam riwayat Thabarani dan 'Ibnu  dimaklumkan jika seorang wanita melahirkan, lalu ia mengeluarkan susu  dari payudaranya dan dihisap oleh bayinya, setiap hisapan dan tegukan  dia akan mendapat satu pahala. Jika ia berjaga sepanjang malam (kerana  melayan bayinya), dia mendapat pahala seperti pahala orang yang  memerdekakan 70 orang budak di jalan Allah.


Kelahiran seorang bayi mencatat pelbagai memori buat wanita yang pertama  kali bergelar ibu. Secara lahiriah seorang bayi tanpa perlu diajar  bagaimana mahu menyusu (rooting reflex), secara automatik akan menghisap  puting payudara ibunya. Sebaiknya bayi terus dirangsang terus menyusu  selepas satu jam dilahirkan. Proses ini penting untuk merangsang proses  penghasilan susu secara berterusan.


Pelbagai telahan mengenai tekstur susu awal ini mengundang mitos dan  tanda tanya. Sejauh mana kebenaran mitos berkaitan susu ibu. Berikut  adalah sedikit informasi ringkas bagi meredakan keliru bagi anda yang  bergelar ibu.
   
MITOS & FAKTA TENTANG SUSU IBU

Susu berwarna kekuning-kuningan yang sewaktu pertama kali bayi menyusu adalah susu basi!
FAKTA : Lazimnya di awal proses penyusuan terdapat cecair berwrna kekuningan (kolostrum) bertindak sebagai antibodi pertama bayi. Kolostrum hanya hadir pada tiga atau empat hari yang pertama hayat seorang bayi dan hanya sekali itu sahaja dalam tempoh enam bulan atau tempoh dua tahun tempoh penyusuannya. Ia tidak akan berulang!. Kolostrum adalah makan pertama yang paling baik untuk bayi. Susu formula tidak dapat meniru kolostrum susu ibu. Kolostrum yang dijual di pasaran adalah ekstrak kolostrum susu lembu tetapi tidak sesuai untuk bayi.

Payu dara ibu menyusu akan lebih cepat mengendur. 
FAKTA : Secara alami saiz payu dara akan berisi sepanjang sembilan bulan kehamilan. Proses pembesaran itu berlaku ekoran kerana proses mamogenesis - pembentukan kelenjar mamari untuk persediaan menghasilkan susu apabila bayi lahir kelak. Jika ibu tidak menyusukan bayinya selepas bayi lahir; saiz payu dara ibu akan menurun cepat dan drastik manakala saiz payudara ibu yang menyusukan bayinya akan menurun secara perlahan-lahan.

Bayi akan sentiasa melekap pada ibu. 
FAKTA : Ibu adalah manusia pertama bayi kenal. Manakan tidak sembilan bulan bayi menumpang teduh di dalam rahim ibunya, setelah menjenguk dunia bayi secara eksklusif menyusu dari payudara ibunya lebih dari 10 kali sehari. Impak dari hubungan intim itu mungkin memberi kesan kepada keakraban hubungan di antara ibu dan anak. Usah bimbang kerana tempoh melekap dengan ibu sebenarnya sangatlah singkat,  mungkin sekitar enam bulan sahaja, dua tahun atau mungkin lebih sehingga tida tahun atau lima tahun. Ketahuilah wahai ibu-ibu sekalian, bayi yang menyusu ibu akan membesar menjadi individu yang lebih berdikari, berasa selamat dan dilindungi, lebih berkeyakinan dan kurang menangis. Ini kerana sewaktu proses menyusu bayi berpeluang berinteraksi lebih rapat dan dakapan ibu membuatkan si manja rasa disayangi selalu.

Susu ibu tidak sesedap susu formula.
FAKTA : Hakikat sebenar susu formula telah ditambah pelbagai rencah untuk menyedapkannya. Sekalipun apa jua kenyataan yang mereka uar-uarkan mengenai kehebatan setiap produk susu mereka, belum ada mana-mana susu formula boleh menandingi khasiat yang sedia terkandung dalam susu ibu. Gula dalam susu ibu adalah gula ringkas yang lebih mudah dicerna dan diserap oleh usus bayi berbanding gula kompleks yang terkandung di dalam susu formula. Oleh itu bayi mendapat nutrien lebih mudah daripada susu ibu.

Payu dara kecil : susu kurang.
FAKTA : Semua ibu secara semula jadi boleh menghasilkan susu yang mencukupi. Saiz payu dara KECIL atau BESAR bukan ukuran susu yang dihasilkan banyak atau kurang. Kelenjar mamari adalah kelenjar yang khusus menghasilkan susu yang terdapat pada wanita, jadi tidak bermakna saiz payu dara boleh membantutkan hasrat anda untuk menyusukan anak anda. 

Apabila anda memilih untuk menyusukan anak anda sepenuhnya, anda harus mengawal dan berwaspada dengan apa yang anda makan.
 FAKTA : Semua orang disarankan untuk menjaga kesihatan bukan hanya melibatkan ibu-ibu yang menyusu secara ekslusif. Makan secara sederhana dan mengikut keperluan badan. Bagi ibu yang menyusu yang gemarkan minuman berkafeina (kopi), ibu boleh minum kopi sebaik sahaja selepas menyusu. Rasionalnya ialah kafein dalam kopi telah selesai dicernakan, dicairkan dan dikumuhkan apabila tiba masa penyusuan seterusnya iaitu dua jam kemudian. Oleh itu kepekatan kafein dalam darah sudah menurun. Kaedah ini juga boleh dipraktikkan bagi ibu yang perlu mengambil ubat-ubatan tertentu.

Susu ibu terlalu cair (banyak air). 
FAKTA : Jika susu ibu yang diperah ke dalam botol diletakkan di atas meja seketika, kita akan dapat melihat susu ibu itu menjadi tiga lapisan iaitu warna keruh di lapisan paling bawah diikuti susu kekuningan di tengah dan susu putih pekat lemak berkrim di lapisan paling atas. Tetapi keadaan adalah sebaliknya bagi susu formula, lapisan cair paling atas manakala lapisan pekat di bawah (lemak berketumpatan tinggi). Bagi susu ibu, 80 peratus kandungan adalah air. Susu ibu terdiri daripada susu awal (foremilk) untuk menghilangkan dahaga dan susu akhir (hindmilk) untuk penyebab kenyang bayi. Naluri semula jadi manusia minum sebab dahaga, maka itulah yang diberi oleh ibu terlebih dahulu kepada bayinya melalui susu awal (foremilk) yang mengandungi lebih air dari laktosa. Kemudian barulah susu akhir yang pekat (kandungan lemak tinggi) yang akan menyebabkan kenyang.

Puting susu ibu perlu dicuci sebelum menyusukan bayi. 
FAKTA : Puting payu dara bersifat antibakteria. Kajian yang dijalankan untuk melihat reaksi bayi pada sentuhan pertama kulit ke kulit (satu jam pertama selepas kelahiran) menunjukkan kecenderungan bayi untuk memilih puting susu ibu yang tidak dicuci berbanding puting susu ibu yang telah dicuci kerana aroma semulajadi ibu lebih menarik bayi. Bintik-bintik kecil disekeliling payu dara mengandungi bahan pelincir (sebum) yang bersifat antibakteria. Mencuci payu dara memadai dengan mandi biasa dua kali sehari, tidak perlu mencuci dengan sabun, bahan pencuci.

Penyusuan ibu mengambil nutrien daripada ibu. Ibu perlu makan lebih.
FAKTA : Nutrien dalam susu ibu bergantung kepada nutrisi ibu. Oleh itu ibu yang menyusu (dan sesiapa sahaja sebenarnya) perlu mengambil nutrisi seimbang untuk mengoptimumkan kesihatannya. Ibu boleh makan apa sahaja tetapi dalam kuantiti yang betul dan sentiasa awas jika terdapat tanda-tanda alahan kepada bayi, maka ibu harus waspada dengan pengambilan makanannya. Risiko osteoperosis di kalangan ibu-ibu menyusu lebih rendah berbanding wanita yang tidak menyusu.

Menyusu boleh mengubah saiz badan ibu.
FAKTA : Ibu yang menyusukan bayi lebih mudah menurunkan berat  badan, selain itu uterus juga lebih cepat mengecut berbanding ibu-ibu  yang memilih untuk tidak menyusukan bayi secara eksklusif.

RISIKO BAYI YANG TIDAK MENYUSU SUSU IBU

Berikut adalah senarai risiko penyakit/masalah yang mungkin dihadapi oleh bayi yang tidak diberi susu ibu hasil kajian pakar:

1. Perkembangan kognitif dan kecerdasan.

Perkembangan otak bayi belum sempurna sebaik dilahirkan, malah pembentukan dan perhubungan sel-sel saraf berkembang pesat dalam 3 tahun pertama hayatnya. Apabila proses ini selesai, sel otak boleh mati namun tidak akan berganti. Susu ibu yang memang khusus untuk bayi manusia mengandungi semua nutrien yang diperlukan untuk perkembangan otak bayi untuk mencapai potensi maksimum. Sebaliknya susu formula tidak mengandungi semua nutrien tersebut (malah kita tidak mengetahui dengan tepat apakah kandungan sebenarnya!)

Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang diberi susu ibu ketika bayi menunjukkan skor yang tinggi dalam ujian kepintaran.

Para pengkaji juga mendapati kanak-kanak yang minum susu ibu dalam jangka waktu lama menunjukkan skor kepintaran yang lebih tinggi berbanding kanak-kanak yang minum susu ibu dalam jangka masa singkat.

2. Diabetes.

Diabetes jenis I (yang diwarisi secara genetik) biasa dikesan di kalangan kanak-kanak . Kajian ke atas kanak-kanak yang tidak diberi susu formula (sekurang-kurangnya sehingga umurnya 1 tahun) mendapati bahawa kanak-kanak tersebut mempunyai kebarangkalian lebih rendah untuk menghidap diabetes.

3. SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

SIDS ialah situasi kematian mengejut bayi, biasanya ketika tidur. Tidak diketahui penyebab terjadinya kematian begini. Namun begitu kajian menunjukkanbayi yang diberi susu formula lebih tinggi risiko terjadinya SIDS.

4. Masalah pernafasan.

Peningkatan penyakit asma di kalangan kanak-kanak amat ketara pada masa sekarang. Tidak dinafikan faktor persekitaran menyumbang kepada peningkatan tersebut termasuk pendedahan kepada pencemaran udara dan pertambahan bilangan kanak-kanak di nurseri, tadika serta pusat jagaan mendorong pendedahan kepada virus pada usia muda.

Kajian menunjukkan pemberian susu formula kepada bayi meningkatkan risiko kepada asma dan juga masalah pernafasan lain seperti respiratory syncytial virus (RSV). Kanak-kanak ini juga lambat sembuh berbanding kanak-kanak yang diberi susu ibu.

5. Jangkitan telinga.

Jangkitan telinga agak biasa terjadi di kalangan kanak-kanak. Kajian mendapati risiko terjadinya otitis media (jangkitan telinga) lebih tinggi di kalangan kanak-kanak yang diberi susu formula.

Jangkitan telinga sangat sakit bagi bayi/kanak-kanak dan boleh menyebabkan komplikasi lain – pengumpulan cecair di dalam telinga dalam jangka masa yang lama akibat jangkitan itu boleh menyebabkan masalah pendengaran dan perkembangan pertuturan pada kanak-kanak tersebut.

6. Kanser.

Kajian mendapati kanak-kanak kecil yang minum susu formula mempunyai risiko lebih tinggi menghidap kanser pada usia mudanya.

7. Jangkitan saluran pencernaan.

Tidak dapat dinafikan masalah sistem pencernaan berkait rapat dengan apa yang dimakan. Pemberian susu formula meningkatkan risiko terhadap cirit birit dan lebih buruk lagi mengalami fasa penyembuhan yang perlahan. Ini adalah kerana apabila bayi mengalami cirit birit dan muntah-muntah, doktor selalu menasihatkan supaya mengurangkan pemberian susu formula dan banyakkan minum air (untuk mengelakkan kekontangan).

Kurang menyusu bermakna kurang nutrien diperoleh bayi. Sebaliknya bayi yang minum susu ibu masih boleh terus menyusu. Oleh itu bayi akan mendapat nutrien yang cukup dan juga antibodi yang akan membantunya membunuh kuman yang menyebabkan jangkitan pada saluran pencernaannya.

Bayi yang minum susu ibu juga jarang-jarang mengalami sembelit sebaliknya bayi yang minum susu formula sering mengalami masalah pembuangan air besar.

8. Keberkesanan vaksin.

Pemberian susu formula mengurangkan keberkesanan pemvaksinan dengan mengurangkan respon bayi terhadap penghasilan antibodi di dalam badan.

Sebaliknya bayi yang minum susu ibu memberi respon yang baik kepada pemvaksinan dan menghasilkan lebih banyak antibodi di dalam badannya.

(Catatan peribadi: pemvaksinan ialah kaedah imunisasi dengan cara menyuntik vaksin ke dalam badan. Suntikan vaksin akan merangsang sel darah putih menghasilkan antibodi untuk melindungi badan daripada jangkitan penyakit.)

9. Perkembangan rahang dan otot muka.

Adakah anda menyedari bahawa teknik hisapan bayi yang minum melalui botol (susu formula) berbeza dengan bayi yang minum susu ibu daripada payudara ibunya? Sesetengah orang mengakui bahawa bayi yang minum susu ibu dapat dikenal melalui pipinya yang cantik membulat!

Perkembangan rahang, otot muka dan pipi ini akan ketara kepentingannya apabila bayi ini membesar menjadi kanak-kanak nanti kerana bayi yang minum susu ibu apabila besar kelak kurang memerlukan rawatan pergigian berbanding kanak-kanak yang minum susu formula.

Penyusuan ibu menjadikan pembentukan rahang dan otot muka terbentuk dengan baik dan seterusnya menghasilkan rahang yang cantik dan gigi yang tersusun rapi.

10. Obesiti

Bayi yang minum susu formula juga terdedah kepada masalah obesiti (kegemukan) pada usia muda (kanak-kanak dan remaja).

Kesimpulan: banyak lagi masalah kesihatan lain yang boleh berlaku apabila bayi tidak diberi susu ibu dan diganti dengan permberian susu formula. Ini termasuk eczema, masalah jantung, alergi, kolik, meningitis dan sebagainya.

[Nota peribadi: Susu ibu diciptakan spesifik untuk tiap-tiap bayi di dunia, mengandungi semua yang terbaik untuknya.]

Sumber: The Ultimate Breastfeeding Book of Answer, by Jack Newman M.D and Teresa Pitman.

source : http://www.momschoice.com.my/blog & Hadha
          http://mamaqaireen.blogspot.com/2011/02/risiko-bayi-yang-tidak-menyusu-susuibu.html

MAMA rasa nyesal sangat selepas baca ni...napa la mama bagi shareef Fm >? hua hua hua

Isi Kandungan Susu Ibu

salam semua...ini mama baru dapat info kandungan susu ibu ni dalam facebook member...sis Norini Muin..memang mama tak dapat baca kesemuanya ...tapi mama terus copy paste tuk letak dalam blog mama,itupun sis ni yang bagi idea ..hehe..

jom layan nutrisi yang terkandung dalam susu ibu ni...

1. Water
2. Carbohydrates (energy source)
3. Lactose
4. Oligosaccharides (see below)
5. Carboxylic acid
6. Alpha hydroxy acid
7. Lactic acid
8. Proteins (building muscles and bones)
9. Whey protein
10. Alpha-lactalbumin
11. HAMLET (Human Alpha-lactalbumin Made Lethal to Tumour cells)
12. Lactoferrin
13. Many antimicrobial factors (see below)
14. Casein
15. Serum albumin
16. Non-protein nitrogens
17. Creatine
18. Creatinine
19. Urea
20. Uric acid
21. Peptides (see below)
22. Amino Acids (the building blocks of proteins)
23. Alanine
24. Arginine
25. Aspartate
26. Clycine
27. Cystine
28. Glutamate
29. Histidine
30. Isoleucine
31. Leucine
32. Lycine
33. Methionine
34. Phenylalanine
35. Proline
36. Serine
37. Taurine
38. Theronine
39. Tryptophan
40. Tyrosine
41. Valine
42. Carnitine (amino acid compound necessary to make use of fatty acids as an energy source)
43. Nucleotides (chemical compounds that are the structural units of RNA and DNA)
44. 5’-Adenosine monophosphate (5”-AMP)
45. 3’:5’-Cyclic adenosine monophosphate (3’:5’-cyclic AMP)
46. 5’-Cytidine monophosphate (5’-CMP)
47. Cytidine diphosphate choline (CDP choline)
48. Guanosine diphosphate (UDP)
49. Guanosine diphosphate - mannose
50. 3’- Uridine monophosphate (3’-UMP)
51. 5’-Uridine monophosphate (5’-UMP)
52. Uridine diphosphate (UDP)
53. Uridine diphosphate hexose (UDPH)
54. Uridine diphosphate-N-acetyl-hexosamine (UDPAH)
55. Uridine diphosphoglucuronic acid (UDPGA)
56. Several more novel nucleotides of the UDP type
57. Fats
58. Triglycerides
59. Long-chain polyunsaturated fatty acids
60. Docosahexaenoic acid (DHA) (important for brain development)
61. Arachidonic acid (AHA) (important for brain development)
62. Linoleic acid
63. Alpha-linolenic acid (ALA)
64. Eicosapentaenoic acid (EPA)
65. Conjugated linoleic acid (Rumenic acid)
66. Free Fatty Acids
67. Monounsaturated fatty acids
68. Oleic acid
69. Palmitoleic acid
70. Heptadecenoic acid
71. Saturated fatty acids
72. Stearic
73. Palmitic acid
74. Lauric acid
75. Myristic acid
76. Phospholipids
77. Phosphatidylcholine
78. Phosphatidylethanolamine
79. Phosphatidylinositol
80. Lysophosphatidylcholine
81. Lysophosphatidylethanolamine
82. Plasmalogens
83. Sphingolipids
84. Sphingomyelin
85. Gangliosides
86. GM1
87. GM2
88. GM3
89. Glucosylceramide
90. Glycosphingolipids
91. Galactosylceramide
92. Lactosylceramide
93. Globotriaosylceramide (GB3)
94. Globoside (GB4)
95. Sterols
96. Squalene
97. Lanosterol
98. Dimethylsterol
99. Methosterol
100. Lathosterol
101. Desmosterol
102. Triacylglycerol
103. Cholesterol
104. 7-dehydrocholesterol
105. Stigma-and campesterol
106. 7-ketocholesterol
107. Sitosterol
108. β-lathosterol
109. Vitamin D metabolites
110. Steroid hormones
111. Vitamins
112. Vitamin A
113. Beta carotene
114. Vitamin B6
115. Vitamin B8 (Inositol)
116. Vitamin B12
117. Vitamin C
118. Vitamin D
119. Vitamin E
120. a-Tocopherol
121. Vitamin K
122. Thiamine
123. Riboflavin
124. Niacin
125. Folic acid
126. Pantothenic acid
127. Biotin
128. Minerals
129. Calcium
130. Sodium
131. Potassium
132. Iron
133. Zinc
134. Chloride
135. Phosphorus
136. Magnesium
137. Copper
138. Manganese
139. Iodine
140. Selenium
141. Choline
142. Sulpher
143. Chromium
144. Cobalt
145. Fluorine
146. Nickel
147. Metal
148. Molybdenum (essential element in many enzymes)
149. Growth Factors (aid in the maturation of the intestinal lining)
150. Cytokines
151. interleukin-1β (IL-1β)
152. IL-2
153. IL-4
154. IL-6
155. IL-8
156. IL-10
157. Granulocyte-colony stimulating factor (G-CSF)
158. Macrophage-colony stimulating factor (M-CSF)
159. Platelet derived growth factors (PDGF)
160. Vascular endothelial growth factor (VEGF)
161. Hepatocyte growth factor -α (HGF-α)
162. HGF-β
163. Tumor necrosis factor-α
164. Interferon-γ
165. Epithelial growth factor (EGF)
166. Transforming growth factor-α (TGF-α)
167. TGF β1
168. TGF-β2
169. Insulin-like growth factor-I (IGF-I) (also known as somatomedin C)
170. Insulin-like growth factor- II
171. Nerve growth factor (NGF)
172. Erythropoietin
173. Peptides (combinations of amino acids)
174. HMGF I (Human growth factor)
175. HMGF II
176. HMGF III
177. Cholecystokinin (CCK)
178. β-endorphins
179. Parathyroid hormone (PTH)
180. Parathyroid hormone-related peptide (PTHrP)
181. β-defensin-1
182. Calcitonin
183. Gastrin
184. Motilin
185. Bombesin (gastric releasing peptide, also known as neuromedin 
186. Neurotensin
187. Somatostatin
188. Hormones (chemical messengers that carry signals from one cell, or group of cells, to another via the blood)
189. Cortisol
190. Triiodothyronine (T3)
191. Thyroxine (T4)
192. Thyroid stimulating hormone (TSH) (also known as thyrotropin)
193. Thyroid releasing hormone (TRH)
194. Prolactin
195. Oxytocin
196. Insulin
197. Corticosterone
198. Thrombopoietin
199. Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
200. GRH
201. Leptin (aids in regulation of food intake)
202. Ghrelin (aids in regulation of food intake)
203. Adiponectin
204. Feedback inhibitor of lactation (FIL)
205. Eicosanoids
206. Prostaglandins (enzymatically derived from fatty acids)
207. PG-E1
208. PG-E2
209. PG-F2
210. Leukotrienes
211. Thromboxanes
212. Prostacyclins
213. Enzymes (catalysts that support chemical reactions in the body)
214. Amylase
215. Arysulfatase
216. Catalase
217. Histaminase
218. Lipase
219. Lysozyme
220. PAF-acetylhydrolase
221. Phosphatase
222. Xanthine oxidase
223. Antiproteases (thought to bind themselves to macromolecules such as enzymes and as a result prevent allergic and anaphylactic reactions)
224. a-1-antitrypsin
225. a-1-antichymotrypsin
226. Antimicrobial factors (are used by the immune system to identify and neutralize foreign objects, such as bacteria and viruses.
227. Leukocytes (white blood cells)
228. Phagocytes
229. Basophils
230. Neutrophils
231. Eoisinophils
232. Macrophages
233. Lymphocytes
234. B lymphocytes (also known as B cells)
235. T lymphocytes (also known as C cells)
236. sIgA (Secretory immunoglobulin A) (the most important antiinfective factor)
237. IgA2
238. IgG
239. IgD
240. IgM
241. IgE
242. Complement C1
243. Complement C2
244. Complement C3
245. Complement C4
246. Complement C5
247. Complement C6
248. Complement C7
249. Complement C8
250. Complement C9
251. Glycoproteins
252. Mucins (attaches to bacteria and viruses to prevent them from clinging to mucousal tissues)
253. Lactadherin
254. Alpha-lactoglobulin
255. Alpha-2 macroglobulin
256. Lewis antigens
257. Ribonuclease
258. Haemagglutinin inhibitors
259. Bifidus Factor (increases growth of Lactobacillus bifidus - which is a good bacteria)
260. Lactoferrin (binds to iron which prevents harmful bacteria from using the iron to grow)
261. Lactoperoxidase
262. B12 binding protein (deprives microorganisms of vitamin B12)
263. Fibronectin (makes phagocytes more aggressive, minimizes inflammation, and repairs damage caused by inflammation)
264. Oligosaccharides (more than 200 different kinds!)

Developed as a student project for the Breastfeeding Course for Health Care Providers, Douglas College, New Westminster, BC, Canada - © 2007 by Cecily Heslett, Sherri Hedberg and Haley Rumble.

There may be more now that this is a research dated 6 years back.
credit: Daphne



haaa ada baca tak semua @ mommys just scroll down mouse macam mama buat hehehe
tengok kat bawah tue die tulis ini kajian 6 tahun yang lepas..belum lagi letak yang terkini..hebatt susu ciptaan Allah Subhanallah wa ta'ala...

BERAS , PERIUK + SUSU IBU

HI..happy new year semua..tengah baca blog ibu2 menyusu pagi2 buta ni,,termotivasi pulak baca story seorang mommy ni,jadi mama nak paste kat blog mama untuk tatapan korang semua..sekarang pukul 3.10 am ye..tak taw napa malam tahun baru ni tak mengantok plak.....

selamat membaca.......


Orang selalu kata, kalau nak jimat, masak di rumah. Beras kalau tidak ditanak manakan bertukar menjadi nasi. Berapa banyak nasi yang kita mahu maka tahu lah kita mengagak berapa sukat beras yang perlu. Saiz periuk itu juga, bukannya boleh mengembang dan menguncup sesuka kita. Maka jika perlu nasi yang banyak.... jika saiz periuk kita kecil maka perlu lebih kerap beras yang perlu ditanak.

Beras pula, jika mampu beli yang baik tak salah beli yang bagus malah ada yang sanggup belanja untuk membeli beras import untuk dimasak menjadi nasi. Bagi yang kurang berkemampuan, beras biasa menjadi pilihan. Apapun beras ini akan tetap menjadi nasi. Cuma kualiti nasi sahaja yang berbeza.

Periuk...bagi yang mampu pastinya mencari periuk nasi serbaguna. Periuk ini selain memasak nasi, sangat menyenangkan bila nak masak bubur tanpa perlu kita berjaga2 nasi menjadi hangit. Macam-macam fungsi ada. Bagi yang sederhana, periuk nasi elektrik biasa menjadi pilihan. Bagi yang kurang kemampuan, periuk biasa ditanak di atas api dapur. Namun apa pun, tujuannya tetap sama iaitu mahukan beras bertukar menjadi nasi.
Ini cerita mereka yang masak di rumah.

Bagi yang nak cepat dan duit lebih, mereka rasa makan diluar lagi mudah. Dapur tak bersepah dan hidup lebih mudah. Namun ada juga yang sekadar beli lauk di luar dan tanak nasi di rumah. Lebih jimat katanya.

Namun hari ini setelah kesedaran dalam diri timbul, apabila berlaku macam-macam gelagat peniaga seperti meludah dalam nasi sebagai petua pelaris, bayar harga nasi mahal walhal hanya beras biasa....sudah pasti menanak nasi di rumah menjadi pilihan.

Apa yang ibu cuba sampaikan di sini ialah menanak nasi untuk keperluan ialah ibarat menyusukan anak dengan susuibu. Jika kita tidak menanak beras , masakan beras akan bertukar menjadi nasi. Sama dengan keadaan seorang ibu, masakan boleh air dalam tubuh ibu itu akan memancut dengan sendirinya menjadi susu jika tidak dihisap atau diperah? Bila bayi menghisap atau diperah barulah susu akan mengalir keluar. Lebih kerap beras ditanak menjadi nasi maka lebih banyak nasi yang dapat di makan. Maka samalah gambaran apabila lebih kerap bayi disusukan atau lebih banyak sesi perahan,maka lebih banyak susu dihasilkan.

Bercerita tentang jenis beras....beras sendiri mempunyai gred yang tersendiri. Namun mengikut kemampuan individu masing-masing memilih jenis beras apa yang hendak ditukarkan kepada nasi.
Masih ingat zaman ibu kecil....memandangkan kami orang susah ditambah adik beradik saya ramai, adakala beras hancur pilihan terbaik. Namun bila dah besar dan dah ada keluarga, mak saya selalu pesan...jika mampu, belilah beras mahal....belilah sebab sendiri yang nak makan. Jangan berkira kecuali macam mak dulu....tak berkemampuan nak bagi beras yang bagus. Sayu juga bila ingat kata-kata mak....namun memang ada kebenarannya.
Sama dengan susuibu...apa yang ibu makan akan menghasilkan kualiti susu itu sendiri. Memang ada pihak yang menafikan dengan mengatakan susuibu itu semua sama....hakikatnya tidak. Susuibu itu khasiatnya sama. Macam nasi tadi, khasiatnya sama. Namun samakah nasi dari beras mahal dan beras biasa? Tepuk dada tanya selera. Nak hasil yang baik maka perlu beri yang baik. Jaga pemakanan selalu ditekankan supaya susu yang terhasil itu penuh dengan zat khasiat yang diperlukan tanpa menjejaskan kesihatan ibu. Makanlah yang bagus2 agar hasilnya juga bagus.

Pam, adakah beza pam yang mahal atau yang murah? Saya tukarkan dalam konteks tanak nasi tadi....periuk. Adakah sama periuk yang multi-function ,periuk nasi elektrik biasa dan periuk biasa yang ditanak di atas dapur? Kalau yang mampu, pam yang hebat harganya setanding dengan fungsinya pasti menjadi keutamaan. Bagi golongan sederhana, memadai pam yang biasa asal boleh berfungsi. Namun saya cuba gambarkan teknik marmet itu adalah ibarat periuk biasa yang digunakan di atas api untuk menanak nasi. Memang nampak macam sedikit leceh namun hasilnya juga tidak mengecewakan cuma perlukan lebih usaha dan perhatian. Saya beri contoh jika tanak nasi atas dapur api, kita kena selalu berjaga dan beri lebih perhatian supaya nasi tidak hangit. Namun jika kena dengan cara, nasi ini lebih nikmat kerana ada tambahan kasih sayang yang dibubuh tanpa disedari.
Begitulah dengan teknik marmet....nampak macam leceh, tapi bila kena dengan cara yang betul....susu akan mengalir dan LEBIH HEBAT ditambah penuh kasih sayang kerana si ibu tadi memberi lebih perhatian dalam memastikan susu yang keluar masuk ke dalam botol tanpa menitik dan jatuh ke tempat lain.

Bagi mereka yang tidak menyusukan anak adalah ibarat mereka yang membeli nasi dari luar. Tidak salah sebab setiap orang mempunyai kelebihan dan kekangan masing-masing. Setiap orang mendapat taufik hidayah yang berbeza. Bagi yang menyusukan anak dengan susuibu, bersyukurlah kerana kita memiliki peluang keemasan itu. Maka jangan sesekali kita menghina dan mengkritik ibu yang tidak menyusukan anaknya dengan susuibu. Kita mampu berdoa agar mereka ini diberi taufik hidayah untuk menyusukan anak mereka yang seterusnya.

Saya masih ingat sesi pembelajaran bersama arwah abah dulu. Abah suka mengajar dan memberi anologi supaya saya lebih faham atas perkara dan pelajaran baru yang diajarnya. Saya juga setiap hari cuba memikirkan apakah anologi yang dapat saya hasilkan agar teman seperjuangan saya dalam penyusuan lebih berjaya dalam perjuangan mereka. Namun alhamdulillah, makin hari makin ramai yang sedar tentang kebaikan susuibu. Kebaikan susuibu itu ibarat kebaikan menanak nasi dengan tangan sendiri. Pastinya lebih enak dan lebih sihat dan lebih selamat.

Maka harapan saya, penulisan saya ini membantu lebih ramai ibu yang menyusukan anaknya. Ingatlah, masakan mampu kita tukarkan beras kepada nasi jika tidak ditanak? Lebih kerap kita tanak, lebih banyak nasi yang dapat dihasilkan. Kesimpulannya, lebih kerap sesi perahan maka lebih banyak susuibu dihasilkan .


Sesungguhnya yang baik itu datang dari ALLAH dan yang kurang itu dari saya.